Wie Sie Flugangst wegen Turbulenzen und Luftlöchern mit dieser Turbomethode besiegen

Rund 75% meiner Teilnehmer im Flugangst Online-Seminar fürchten sich vor Turbulenzen. Die Angst vor Luftlöchern, ist bei sogar knapp der Hälfte der Menschen der Grund, warum sie nicht ins Flugzeug steigen. Und annähernd 100 % der Menschen mit Flugangst haben zumindest leichte Angst vor Turbulenzen. Also: fast jeder mit Flugangst sorgt sich vor Turbulenzen, 49% der Flugängstlichen wollen sogar deshalb nicht Einsteigen.

Flugangst vor Turbulenzen

Meine Erfahrungen mit Turbulenzen

Ich selbst hatte damals auch riesige Angst, während ich Turbulenzen durchflog. Ich nahm sie als unnormal, brutal und gefährlich war. Einmal ist ein Freund von mir mitgeflogen und meinte leicht ironisch, aber ängstlich, die „Flügel seien schon fast auf dem Boden aufgepeitscht“. Ich sagte mir nach solchen Situationen immer, dass ich so schnell nicht wieder fliegen werde und nur noch wirklich wichtige Reisen unternehme. Dabei waren es nur mittelschwere Turbulenzen und heute weiß ich, dass null Risiko bestand.

Und was sagen die offiziellen Statistiken?

Schritt 1 der Angstbewältigung ist, sich als erstes die Realität vor Augen zu führen. Turbulenzen haben noch nie ein modernes Flugzeug zum Absturz gebracht ? und ich habe die Flugzeugabstürze der letzten 40 Jahre geprüft. Die Statistiken sind also auf unserer Seite. Es gibt also keinen Grund, wegen Turbulenzen nicht zu fliegen. Rational betrachtet besteht hier also kein Risiko, es macht also Sinn, seine Ängste und Panik vor diesen Luftlöchern zu besiegen.

Schritt 1: Nie wieder Angst und Panik vor Turbulenzen oder anderen Situationen im Flugzeug :)

Gratis eBook: DAS ist der Fahrplan zur Flugangstfreiheit

  • 3 Turbofragen, die Sie sich vor der Flugangst-Bekämpfung bitte unbedingt stellen sollten.
  • Der Flugangst-Fahrplan, mit dem Sie in rund 11 Tagen fit für den Erstflug gemacht werden.
  • Sie erfahren, was das 4-Ebenen-Modell ist und wie auch Sie damit Ihre Flugangst bewältigen.

PS: Wir danken unseren 7.297 Lesern - unser Ziel ist das Verteilen von 1 Mio. gratis Flugangst-Fahrplänen. Schließen Sie sich der Bewegung jetzt an. Einfach Mail-Adresse eintippen, dann können wir Ihnen den Fahrplan sofort senden.





Gut zu wissen: Die Luft hat keine Löcher

Nun möchte ich mit einem Vorurteil aufräumen: Es gibt keine Luftlöcher. In der Luft gibt es keinerlei Löcher, in die wir fallen. Haben Sie schon mal beim Spazieren gehen oder Joggen plötzlich keine Luft mehr bekommen? Vermutlich nicht, denn solch ein Vakuum gibt es in der freien Wildbahn nicht. Überall wo wir uns befinden, ist auch Luft um uns herum. Aber woher stammen dann diese unangenehmen Auf- und Abbewegungen im Flugzeug? Sie entstehen durch unterschiedliche Strömungen und Strömungsrichtungen. Vergessen Sie also besser den Begriff „Luftloch“, verwenden Sie stattdessen Turbulenzen. Sie werden durch unterschiedliche Luftströmungen ausgelöst. Das Flugzeug fällt also in kein Loch, auch wenn es sich tatsächlich in der Kabine so anfühlt. Andere beschreiben es wie eine Achterbahnfahrt. Es umströmt immer Luft die Tragflächen, andernfalls würden physikalische Gesetze gebrochen werden. Wenn wir im Flugzeug eine Luftverwirbelung durchfliegen, dann merken wir diese Bewegungen, in dem wir in den Sitz gedrückt oder gehoben werden. Es ist ähnlich, wie bei einer Bodenwelle auf der Fahrbahn. Wir merken sie deutlich und könnten es für ein Luftloch halten, in Wirklichkeit "fährt" unser Flugzeug jederzeit auf dem harten Asphalt weiter. Bei Geschwindigkeiten von bis zu 900 km/h ist auch die Luft so hart wie der Asphalt unserer Straßen. Egal wie stark die Turbulenzen auch sein mögen, wir haben immer eine „Fahrbahn“ unter uns, nämlich die harte Luft.

Ich konnte meine Angst vor Turbulenzen in 3 Phasen unterteilen

  1. Unerträgliche Angst
    Bevor ich mich zum Thema „Luftloch“ weiterbildete, hatte ich bei jeder Art von Turbulenzen große Angst. Angst, dass das Flugzeug auseinanderbricht oder der Pilot die Kontrolle verliert und die Turbulenzen zu stark und zu lange anhalten würden.
  2. Zeit der Aufklärung
    Ich beschäftige mich intensiv mit der Thematik und verstand, wie ein Flugzeug funktioniert und wie ungefährlich die Turbulenzen sind. Ich schaute mir dutzende Flugzeugabstürze der letzten 25 Jahre an und nie waren die Turbulenzen Schuld ? sie wurden in den Abschlussberichten nicht mal erwähnt. Ja, sie sind einfach irrelevant für die modernen und stabilen Flugzeuge. Anfangs hatte ich trotzdem immer noch leichte Panik, sicherlich waren es auch noch alte Gewohnheiten. Ich sagte mir dann ? und dies hilft(!) wirklich: „Timo, du besitzt einen messerscharfen Verstand. Benutze ihn nun und erinnere dich, dass Turbulenzen noch nie ein Problem in der Luftfahrt dargestellt haben.“
  3. Angstfreie Phase
    Nachdem ich mehrmals die Ängste vor Turbulenzen durch mein Wissen über die Turbulenzen besiegt habe, machen mir die Turbulenzen mittlerweile gar nichts mehr aus. Ich bin Vielflieger und habe mehrere mittelstarken Turbulenzen erlebt, aber noch keine schweren. Bisher gab es keinerlei Probleme.

Online Seminar gegen Angst vor Turbulenzen im Flugzeug

Für die Maschine besteht kein Risiko, Sie empfinden die Situation lediglich an Bord als gefährlich. Der Flieger ist so robust und belastbar, dass wir uns um die Sicherheit keine Sorgen machen müssen. Was Sie nun tun sollten? Schauen Sie sich das Online Seminar an:

  • Triebwerksgeräusche: Kennen Sie das mulmige Gefühl, wenn Turbinen oder andere Teile der Maschine unbekannte Geräusche machen?
  • Atemtechniken / Entspannungstechniken: Sie können diese effektiven Techniken auch an Bord anwenden, um jeden Flug ohne Panikattacken zu meistern.
  • Vom Start bis zur Landung: Lernen Sie alle Abläufe des Fluges kennen.

Musik für das Flugzeug


2/5 Sterne von 31 Lesern.

Ja, schickt mir das gratis eBook:


*Der Flugangst-Fahrplan ist gratis, aber exklusiv für unsere E-Mail Leser verfügbar. Beim Eintragen melden Sie sich als E-Mail Leser an. Kein Spam. Austragung jederzeit möglich.